VIDA REAL – EPISODIO 33: ANSIEDAD

VIDA REAL – EPISODIO 33: ANSIEDAD

En el año 2019, La Organización Mundial de la Salud calculaba que más de 264 millones de personas padecían ansiedad a nivel mundial. Esta aterradora cifra sigue en aumento, convirtiendo la ansiedad en un problema de salud pública que necesita ser tratado.

Daniel Marulanda Restrepo es psiquiatra egresado de la Universidad CES, baterista, productor y activista de la comunidad LGBTIQ.

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GRABACIÓN Y POST PRODUCCIÓN: Nicolás Achury

MÚSICA ORIGINAL: Felipe Navia y Nicolás Achury

PRODUCCIÓN, DIRECCIÓN Y LIBRETOS: Verónica Orozco Abad

VIDA REAL – EPISODIO 32: AMOR PROPIO

VIDA REAL – EPISODIO 32: AMOR PROPIO

Cuando pensamos en el amor, usualmente vienen a nuestra mente las personas a quienes amamos aunque muchas veces omitimos de esa imagen a la más importante: nosotros mismos. El amor propio es la base del amor mismo y a su vez, el amor más difícil de lograr.

María González @mariamamaria es psicóloga con enfoque de género graduada de la Universidad de Los Andes, que trata de juntar la psicología con el feminismo a través del activismo en redes sociales.

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VIDA REAL – EPISODIO 31: ALIMENTACIÓN A BASE DE PLANTAS

VIDA REAL – EPISODIO 31: ALIMENTACIÓN A BASE DE PLANTAS

La alimentación a base de plantas no es un tema nuevo pero la fuerza que ha tomado en los últimos años, sí lo es. Cada día son más las personas que por amor a los animales o por mejorar sus hábitos, deciden explorar el veganismo como una opción más ética para vivir.

Victoria Lozada es dietista nutricionista, con máster en TCA y obesidad. Es también experta en nutrición vegetariana y vegana. Más conocida en redes como @nutritionisthenewblack, cuenta con una comunidad de más de 218K personas, es autora de tres libros y dicta cursos en “Esto es Nutrición”.

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VIDA REAL – EPISODIO 29: MATERNIDAD Y FEMINISMO

VIDA REAL – EPISODIO 29: MATERNIDAD Y FEMINISMO

Dentro de los roles de género impuestos por la sociedad a las mujeres, está el de la madre perfecta, esa que mágicamente puede con todo sin perder su sonrisa y sin salirse del estereotipo. Esto, reforzado además desde la misma cultura, hace que muchas mujeres que son madres sufran en silencio por sentirse inadecuadas y sentir que están fallando, a pesar de no ser cierto.

Maria Fernanda Cardona Vázquez @lamalamamapodcast es Socióloga de la Universidad de Caldas y Magister en Periodismo de la Universidad de Los Andes. Actualmente escribe en la columna “Mamá Millenial” de la Revista Bacánika, es la fundadora de La Mala Mamá Podcast, feminista y mamá de un bebé de 15 meses.

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VIDA REAL – EPISODIO 27: QUEER

VIDA REAL – EPISODIO 27: QUEER

El término QUEER o CUIR, palabra que en español significa raro, excéntrico o extraño, fue utilizado de manera despectiva para referirse a las orientaciones sexuales diversas. Gracias a la reivindicación y la apropiación por parte de la comunidad LGBTIQ, hoy el término aparece como una sombrilla que cobija a quienes así se identifiquen dentro de las minorías no heterosexuales o no cisgénero.

Santiago Aguirre es internacionalista de la Universidad del Rosario. Creo y lideró por más de dos años la estrategia de turismo LGBTIQ de ProColombia y ha liderado todas las iniciativas de Diversidad e inclusión en esta organización. Hoy en día es el encargado de Turismo en la oficina de ProColombia en Toronto, Canadá. Santiago se identifica como hombre queer.

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VIDA REAL – EPISODIO 26: RACISMO

VIDA REAL – EPISODIO 26: RACISMO

Para entender el racismo tenemos que callarnos y escuchar a quienes a diario sufren en carne propia.

Daniela Maturana Agudelo @dany_matu es Politóloga especialista en Comunicación Política. Afrofeminista, activista por los Derechos Humanos y ex Concejal de Medellín, fue la primera mujer afrodescendiente en ser presidenta de dicha corporación.

Afroup es un colectivo que busca hacer activismo desde la educación y la cultura. Pueden donar en este link: https://afroup.com/page/donaciones

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VIDA REAL – EPISODIO 25: POLIAMOR

VIDA REAL – EPISODIO 25: POLIAMOR

En la sociedad en la que vivimos, la mayoría de nosotros sólo ha conocido un tipo de relación amorosa: la monógama. A pesar de no ser algo nuevo, para muchos el poliamor es un término que jamás habían escuchado. Los diferentes tipos de relacionamiento son cada día más comunes y al conocerlos podemos también entender nuevas realidades.

Alba Centauri es psicóloga y educadora sexual. Fundó Poliamor Bogotá en el 2017 y ha realizado desde entonces numerosos talleres y charlas sobre no-monogamias consensuadas y otros temas relacionados con la diversidad relacional, como parte del activismo por visibilizar alternativas inclusivas al amar.

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VIDA REAL – EPISODIO 21 (SEGUNDA PARTE): IDEOLOGÍAS POLÍTICAS Y MODELOS ECONÓMICOS

VIDA REAL – EPISODIO 21 (SEGUNDA PARTE): IDEOLOGÍAS POLÍTICAS Y MODELOS ECONÓMICOS

En la era del internet y el exceso de información, se hace necesario detenernos un momento para recordar o aprender conceptos básicos y fundamentales que definen nuestras sociedades, para tener herramientas que nos permitan escoger conscientemente nuestros dirigentes, proteger al medio ambiente y entender nuestras ideas en el mundo.

Andrés Felipe Ortega Gómez @ortegagomez es politólogo de la Universidad Nacional de Colombia, Magister en Ciencia Política y especialista en Evaluación de Proyectos de la Universidad de Los Andes. Se ha desempeñado como consultor e implementador de proyectos sociales en Fundaciones y ONG en temas relacionados con construcción de paz, trabajo con víctimas y con ex combatientes. Ha sido profesor por más de 10 años en temas de Ciencia Política de algunas universidades en Bogotá como la Universidad Javeriana, Universidad Nacional, Universidad Sergio Arboleda, Universidad El Bosque, Universidad San Buenaventura.

En esta segunda y última parte, hablamos con @ortegagomez de lo que significa el pensamiento de izquierda; el capitalismo, socialismo, comunismo y algunas definiciones como socialdemócrata, neoliberal y libertario, entre otras.

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VIDA REAL – EPISODIO 14: SEXUALIDAD FEMENINA

VIDA REAL – EPISODIO 14: SEXUALIDAD FEMENINA

La sexualidad de las mujeres, aún hoy en el año 2019, continúa siendo un tema del que poco se habla. La sexóloga Alejandra Quintero @eldivanrojo nos acompaña en este episodio para hablarnos sobre la salud sexual de una manera clara y directa, sin tapujos ni vergüenza sobre un asunto que debería ser tan natural como la vida misma.

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PRODUCCIÓN, DIRECCIÓN Y LIBRETOS: Verónica Orozco Abad

INGENIERÍA: Maria Elisa Ayerbe

POST PRODUCCIÓN: Nicolás Achury

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VIDA REAL – EPISODIO 13: EUTANASIA Y CUIDADOS PALIATIVOS

VIDA REAL – EPISODIO 13: EUTANASIA Y CUIDADOS PALIATIVOS

Pocas veces queremos pensar en la muerte, tema que en nuestra cultura genera cualquier clase de emociones. Los pacientes que sufren enfermedades crónicas o terminales también tienen derecho a buscar su bienestar o decidir no continuar ante un pronóstico desalentador.

Colombia es uno de los 4 países a nivel mundial y el único en Latinoamerica que tiene regulado el proceso de la muerte digna. La psiquiatra Catalina Mejía nos acompaña en este nuevo episodio para hablarnos de los derechos de los pacientes en torno al fin de la vida.

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